Seniorengymnastik: Fit und gesund bleiben - und dabei noch Spaß haben! Corona-bedingt ruht dieses Angebot bis auf weiteres.

Seniorengymnastik

Unter diesem Motto werden in abwechslungsreichen Gymnastikstunden mit Unterstützung von Musik die Beweglichkeit und die Koordination des Körpers gefördert. Muskelkraft trainieren, Sturzprävention, Gute-Laune-Training für Körper und Geist sind weitere Themen. Alle sind mit Begeisterung dabei und wenn die Entspannungsphase beginnt, kann man den tiefen Seufzer hören: "Jetzt kommt das Schönste."

Weitere Aktivitäten